三宅Dr.ブログ

こんにちは～、ドクターマキです＾＾

都内も桜が満開でぽかぽか陽気で気持ちいいですね♪

今日は当院のファスティングプログラムのご紹介です。

まずファスティング（断食）にはどういう効果があるかというと

・体脂肪の減少
・溜まった毒素の排出
・美肌になる
・腸内をきれいにする
・免疫力を上げる
・慢性便秘の改善
・食生活の改善
・味覚が正常になり食事がおいしくなる
・血液をさらさらに
・疲労感がとれてすっきり
・ストレスの軽減
・肩こりや腰痛の軽減
・寝つきが良くなり睡眠不足の改善
・冷え性の改善

などです！

 

当院ではエステプロラボの製品を使ったファスティングプログラムを行っています。



当院スタッフもこのファスティングプログラムで７ｋｇのダイエットに成功しています＾＾

ファスティングといっても

14日間しっかり行うものから、

そんなに続けるのはとても無理！！

という方には

「3日間プログラム」「1日間プログラム」もあります♪

ファスティング中は何も飲食しないわけではなく

エステプロラボの植物性酵素飲料の「ハーブザイム１１３グランプロシリーズ」を

飲みます。

何度かファスティングをしたスタッフ曰く

ファスティング中は全くお腹もすかずに仕事も集中してできたとのこと。

 

私はなかなかファスティングする機会がないので

ハーブザイムを朝だけ毎日飲んでいます。

約2カ月たちますが、腸内環境がよくなったからか

これまであった花粉症やアレルギーが改善しました！

 

ファスティングプログラムにご興味ある方はお気軽にご相談くださいね～。