スタッフブログ

ごはんがおいしい
2018年04月17日

皆さまこんにちは

看護師の

です

最近タイ料理にはまっています

毎週週に１回はお昼休みにタイ料理屋さんで出前をとって食べているくらいうちのスタッフはみんなタイ料理が大好きです

ちなみにｵﾘｴﾝﾀﾙデリ赤坂店さんから出前をとっています

いつも時間指定や辛さ調整など細かい注文にも親切丁寧に対応してくださり、

なおかつものすごくおいしいので毎週食べてもまったく飽きません！！

カオマンガイやガパオライスなどがとってもおいしいのですが

なかでも今はまっているのはパッウンセンクンというえびの春雨やきそばです

これがとっっってもおいしいです！！

春雨に味が染み込んでてそのまま食べてもおいしいし、味が濃いのでごはんと一緒に食べてもおいしいんですー！！！

ランチタイムだとサラダとスープもついていてとてもお得です

おいしそう

先週の日曜日も友達とタイ料理を食べました

タイ料理ってなんでこんなにおいしいんでしょう★★

毎日食べてもきっと大丈夫な気がします！！

今はそんな状況です！！

ただ、気になるのが摂取カロリー・・・

春雨は一見ヘルシーそうに見えて糖質がたくさん！！！

お昼にタイ料理を食べた日は夜はサラダにしたり一駅分歩いて帰ってみたりと調整はしているのですが、

罪悪感と不安な気持ちが食後からじわじわとこみあがってきます・・・

そんな時はこれを急いで飲んでいます！！（急がなくてもいいのですが）

エステプロラボの☆彡

トリプルカッター

☆彡☆彡☆彡

ネオファイバーおよびネオマイセルという食物繊維を大量に含んでいるので食事の１５分前に飲むことで

大量のサラダボールを食べてから食事をするのと同じような状態になります！

また、高GI値（GIは、食品に含まれる糖質の吸収度合いを示し、摂取2時間までの血液中の糖濃度を計ったものです。オーストラリアのシドニー大学ではグルコースを基準とした場合、GIが70以上の食品を高GI食品　56～69の間の食品を中GI食品　55以下の食品を低GI食品と定義しています。）

お

を低GI値に変えてくれるはたらきがあるとも！

たしかに、通常はお腹いっぱいになると眠くなるのがこれを飲むと眠くならないので

効果を実感しています

もちろん、食事バランス、運動は大切ですが

更に罪悪感を減らしたい、おいしく食べたい！という方には

おすすめです